よし、今日はスポーツクラブに行くんだ!って・・・・強く思っても・・・

タイミング？気力？・・・・どちらかが崩れて

結局、まあ明日にねっ。と自分優しくなってしまい・・・・

ついつい行きそびれて一週間目が昨日でした。

きつかった～!

体重の変化は無いのですが、体が重い・足が上がらない・・・・

じゃあ、いつも上がってるの？と聞かれると、まあそれなりに・・・

毎日とはいきませんが、週３回は汗を流さないとだめですね。

頑張りま～す。

サボったせいか、先週入浴時に洗面所でシャツを脱いだとき・・・汗臭いって娘の顔が・・・・・危険です。

素敵なお父さんは匂いが不要ですから。

今週コナミへ４回いきます。

そして、昨日７４．３キロから－１キロで７３．３キロ目標・約束で!

一週間後に報告します。

では。