筋肉痛です。

コナミでパンプ60分・休憩1時間・ステップ60分をやった。

 

今朝、あっちこっちが痛い!

 

筋肉痛が次の日に出るのは、まだ若い証拠って?たまに聞きますが・・・・

 

本当ですか?

 

根拠の無い通説・・・・でも私は信じています。

 

これを続けたら、細マッチョをになれるって・・・ハイ。

 

では

 

 

 

 

 

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